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　　解析："人生教练"是近年来出现的新兴职业，有别于传统的心理咨询，主要是为低成就感、职业倦怠、人际关系紧张的人提供人生指导，帮助其调整自我认知和职业规划，缓解或化解现代人的"精神内耗"问题。

　　人生教练的好处

　　1、提高自信心

　　国际教练联合会的一项研究发现，聘请人生教练的人中有80%表示自信心有所提高。

　　2、不同的视角

　　我们经常被自己的观点、人生经历和思维方式所消耗。人生教练可以为事物提供新的且通常很有帮助的视角。

　　3、提高自我意识

　　充分意识到自己对他人的影响并认识到自己的缺点、优势和独特的个性属性是一项极具挑战性的冒险。这是自我意识的艺术。

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